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按摩可以调节神经系统 提升新陈代谢
2018-8-24 10:37:17

按摩在中医上非常推广,对人体的一些慢性疾病有很好的治疗作用,通过不同的按摩手法,可以调节神经系统,提升人体的新陈代谢,下面上海按摩给大家详细介绍下,一起和小编来看看吧。

  1.调节神经系统

  运用不同的按摩手法,可以调整神经系统,保证人体兴奋与抑制相对平衡。比如用手指轻柔缓慢且持久的按摩太阳,印堂,神庭,百会穴,可使大脑皮质处于抑制状态,消除过度兴奋状态,利于调理失眠症状;用双手掌相叠,用力按压头顶,或用手指点按太阳,印堂等穴,可振奋精神,消除萎靡。

按摩可以调节神经系统 提升新陈代谢

  2.增强组织器官的新陈代谢

  组织器官新陈代谢不息,机体才能长期健康不衰。按摩手法能增强机体组织器官的新陈代谢,如按摩皮肤可以增强其分泌功能,消除衰亡的上皮细胞,促进皮脂及其他多种代谢产物的排泄,有利于皮肤代谢,改善皮肤营养;而按摩肺俞,膈俞,膻中等穴位则可增加肺活量,促进气体交换,排出大量的二氧化碳等废气,吸入大量氧气,使机体所需的氧分得到足够的保证。

3.疏理结缔组织

  运用按摩手法, 尤其是活动关节的手法, 可以疏理关节粘连的结缔组织,恢复正常的关节活动度,防止关节僵硬,对于因骨关节,软组织损伤后出现的肌肉痉挛,按摩手法可改善局部血液循环,排除有害物质,使痉挛的肌肉充分拉长,从而消除肌肉痉挛。

  上述就是上海按摩分享的关于按摩可以调节神经系统,提升新陈代谢的相关介绍,你还有其他疑问吗?如果你还想了解更多相关的知识就请关注我们吧,我们整理了最详细的按摩知识。

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